Кофеин

Кофеинът е психоактивно вещество, което променя действието на мозъка и чрез въздействие върху хипоталамо-хипофизно-надбъбречната система (HPA) оказва влияние върху плодовитостта ви.

Кофеинът може да повлияе на женските репродуктивни хормони по такъв начин, че да потисне овулацията или да причини нередовен менструален цикъл. Освен това медицински изследвания показват, че жените, които не пият кафе, имат два пъти по-малък риск от забременяване в сравнение с жените, които умерено консумират кафе. Кофеинът намалява броя на яйцеклетките, извлечени по време на ин витро. Консумацията на едва 100 mg кофеин на ден (равняващи се на 1 чаша кафе или 2 чаши чай) увеличава риска от спонтанен аборт със 14%. Добре е да знаете, че кофеинът се съдържа в безалкохолните напитки, чая, кафето, шоколада и енергийните напитки.

При мъжете кофеинът повишава нивата на тестостерона и глобулина, свързващ половите хормони, които в големи количества могат да причинят увреждане на ДНК на сперматозоидите и на всички параметри на сперматозоидите - броя на сперматозоидите, размера и формата им и способността им да се движат ефективно.

Консумацията на кофеин по време на бременност (само 1 чаша кафе или 2 чаши чай на ден) е свързана с риск от ниско тегло при раждане.

Кофеинът нарушава лигавицата на матката, което може да попречи на имплантацията.

Консумацията на кофеин от майката по време на бременност намалява нивата на тестостерон при мъжкото потомство. Това може да доведе до намаляване на размера и формата на сперматозоидите, на техния брой и на способността им да плуват, т.е. да увеличи риска от безплодие на детето в по-късен етап от живота му.

Надявам се, че това ще ви даде перспектива следващия път, когато решите да посегнете към чаша кафе, сода или друга кофеинова напитка.