Фталати

Фталатите са естери, които се добавят към пластмасите, за да увеличат тяхната гъвкавост и издръжливост. Те се добавят и за удължаване на трайността на ароматите. В ежедневието си сме изложени на свръхдоза фталати - като се започне от кухнята, където използваме пластмаса за съхранение на храна например, и се стигне до козметиката, която използваме. Фталатите са вредни за плодовитостта. Те са ендокринни разрушители и причиняват инсулинова резистентност и дихателни проблеми. Преминават през плацентата и могат да повлияят на формирането на половите органи на плода, теглото при раждане и преждевременното раждане. Открити са в кърмата и кръвта на пъпната връв.
Добрата новина е, че можете значително да намалите излагането си на фталати, като промените начина си на живот и избягвате пластмасите и продуктите с добавен аромат или ги замените с органични и здравословни.

За да разпознаете фталатите, четете етикетите и ако видите съкращения като DBP, DNOP, DiNP, DEP, BBzP, DEHP, DiDP, DnHP, DMP, DnOP или думата "фталат", по-добре избягвайте продукта. Погледнете кодовете върху пластмасовите продукти. Пластмасите с кодове 3 и 7 най-вероятно съдържат фталати или BPA. Избирайте пластмаси с кодове 1,2 или 5, особено когато са свързани с храни.

Моето лично предпочитание беше да се отърва от всички домакински перилни препарати и всички пластмасови съдове за съхранение в кухнята. Вкъщи почиствам само с вода и разтвор на оцет. Съотношение 1:1 за най-замърсените повърхности и по-разреден разтвор за рутинно почистване. Можете да добавите няколко капки етерично масло по ваше предпочитание. Маслото от чаено дърво е чудесно заради антимикробните си свойства. Силно замърсени или мазни повърхности, напр. тоалетна чиния или фурна, можете да почистите, когато първо поръсите малко сода за хляб или натриете с паста от сода за хляб. Оставете я да престои около 20 минути, след което изпръскайте с разтвора на воден оцет в съотношение 1:1 и почистете енергично.