Caffeine

Caffeina

La caffeina è una sostanza psicoattiva che altera l'azione del cervello e, agendo sull'ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA), influisce sulla fertilità. La caffeina può avere un impatto sugli ormoni riproduttivi femminili tale da inibire l'ovulazione o causare irregolarità...
Phthalates

Ftalati

Gli ftalati sono esteri aggiunti alle materie plastiche per aumentarne la flessibilità e la durata. Vengono anche aggiunti per far durare più a lungo le fragranze. Nella vita di tutti i giorni, siamo esposti a un'overdose di ftalati, a cominciare dalla cucina, dove usiamo la plastica per conservare gli alimenti...
Sleep

Dormire

Dormire a sufficienza e di buona qualità è fondamentale per ottenere l'equilibrio ormonale e una buona qualità di spermatozoi e ovuli. È fondamentale per il concepimento e per una gravidanza sana. Il motivo è la melatonina, un ormone che influisce direttamente sulla qualità degli ovuli e sulla riserva ovarica....
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